日期：2016-4-7（原创文章,禁止转载）
不适合孩子吃的三种肉类
家长都希望孩子可以健康茁壮成长，所以在生活中也会尽量的给他们准备各种各样的健康饮食，但是要注意孩子经常吃的一些食物，有些是不利于他们健康的，下面我们就去了解一下哪些肉类不适宜孩子吃？ 烤肠。我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜色鲜艳，其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。烤肠持续烤的过程中，同样会产生一些不健康的物质。因此，不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠，及市售颜色较鲜艳的熟肉类。 肉松。有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松，觉得肉松很健康。事实上，肉松属于深加工肉类，在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏。肉松的原料也有不安全因素。因此，不建议婴幼儿吃市售肉松。 烤肉。肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。 可能家长会认为只要孩子愿意吃，那么就会想方设法的满足他们，但是这样的方式是不利于他们的身体健康的，也不符合健康饮食的原则，所以希望通过上面的了解，家长朋友能够为孩子准备更加科学营养的食物。
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