日期：2016-1-15（原创文章,禁止转载）
肾气虚弱该吃什么调理好
摘婹： 我们都听说过肾虚，但是肾虚分很多种，肾气虚就是其中的一种，是指肾气虚弱，功能减退，封藏固摄功能失职，可致阴阳失调的病理变化。那么肾气虚怎么调理呢？中医给大家介绍几个食疗方。
我们都听说过肾虚，但是肾虚分很多种，肾气虚就是其中的一种，是指肾气虚弱，功能减退，封藏固摄功能失职，可致阴阳失调的病理变化。那么肾气虚怎么调理呢？中医给大家介绍几个食疗方。
肾气虚的表现症状为倦怠乏力、双腿发沉、滑精早泄，尿后滴沥不尽、小便频繁，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
肾气虚食疗
【枸杞猪心】
配方：枸杞10克，鲜猪心1个。
制法：将猪心和枸杞一起文火煮1小时左右，加少许盐调味。
功效：补肾纳气。
用法：佐餐食用。
【核桃人 参饮】
配方：核桃仁20克，人 参6克，生姜3片，冰糖少许。
制法：将核桃肉、人 参、生姜加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖调味即可。
功效：温肾纳气，止咳化痰。
用法：不拘时饮用。
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