痤疮患者为什么要补锌

近期有学者指出，青春痘常见，主要是由于人们体内缺乏锌元素http://dxb.120ask.com/，很多机构也对这一说法进行了研究。

青春痘也叫“痤疮”，常见于青春期的男女，其它年龄阶段也可以发病。而且青春痘主要是脸上的痘痘，因为对人的外观有很大影响，因此青春痘患者千方百计的想着去除痘痘。专家指出，青春痘是可以治疗的，但是我们应该先了解一下是什么引起了http://dxb.120ask.com/青春痘。

含锌食物

專家介紹說，青春痘是在多種因素的綜合作用下引起的一種盲囊皮質腺疾病，常見的因素有毛囊口過度角化、過度http://dxb.120ask.com/免疫反應、痤瘡丙酸桿菌增殖皮脂拉薩治療癲癇病的醫院哪家最好分泌過多等。有些人使出渾身解數，但還是沒有擺脫痘痘，專家表示，缺鋅的人容易長青春痘。鋅是人體必需微量元素之一，缺鋅可致組織內維生素A不足，影響皮膚上皮細胞正常分化。因此鋅元素能夠防治毛囊角化，促進上皮組織提高修復能力。同時，鋅元素還有助于增強機體免疫防御功能，抑制和殺滅局部病原微生物。

专家通过实验发现，青春痘患者血液中的锌含量普遍较低，而缺锌会直接影响体内多种酶的代谢，导致皮脂腺分泌异常以及皮肤发炎。那么，对于因缺锌而长青春痘的患者来讲，应如何补锌呢？

医生建议患者，1、多吃含锌量比较高的食物，如豆类、小米、萝卜、大白菜、小癫痫病鸡、瘦肉等，其中蛋和牡蛎含锌量极为丰富。

以上我们http://dxb.120ask.com/对引起青春痘的病因有了一定的了解，也认识到缺锌的人容易长青春痘。那么，希望大家在日常生活中一定要注意饮食营养，从各个方面做好青春痘的预防，远离青春痘的困扰。