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粽子不是想吃就能吃 有几类人群不宜多吃

养生之道网导读：人们津津乐道于选择什么口味的粽子食用时，中医科专家提醒，粽子并不是想吃就能吃，身体有某些不适症状的人其需要注意。......

临近端午，市面上的各式各样的粽子已经悄然摆上摊头，飘香的粽子让好吃嘴们垂涎。人们津津乐道于选择什么口味的粽子食用时，中医科专家提醒，粽子并不西安癫痫病医院排行榜是想吃就能吃，身体有某些不适症状的人群尤其需要注意。

端午节即将来临，商家生专家提醒，并不是所有人都适合用粽子果腹，夏天来了，多吃清淡食物可能更有益于身体健康。

成都市三医院中医科专家邓杲说，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病及脑梗者应尽量少食用粽子，由于市面上很多粽子内油量、糖分太多，而且多以糯米为主料，并不太适宜上述患者使用，如果进食过多，可能增加血液粘稠度，加重心脏负担哪家医院治疗癫痫病比较好和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞群最好少吃为妙，尤其是消化功能较差的老年人和小孩，更应该注意适量食用。

粽子怎样吃才科学?邓杲说引起癫痫病的主要原因，自家在包粽子时，可以加入适量的薏仁、红豆、杂粮米等。另外，人们在吃粽子的过程中，可配点白萝卜加以食用，让湿气尽快排出体外。邓杲提醒，就算子果腹，最好搭配其它种类食物的摄取，如时令蔬菜水果等。

端午时节正逢初夏，也正是阴阳交替的时候，潮湿中带着暑热。从中医的角度来看，湿毒特别容易困阻人的阳气，让人觉得疲倦、乏力，严重者癫痫病遗传吗甚至会出现腹泻、呕吐、发热等不适症状青少年癫痫患者早期有哪些症状呢。邓杲说，四川盆地尤其是成都平原夏季潮湿闷热，暑热较重，人们更应该注重夏季养生。

择，另外西瓜也是很好的应季水果，湖北哪家医院治疗癫痫病最好但是西瓜性老人得了癫痫病是为什么凉，肠胃功能不好的人群，尤其是老年人要控制食量。